Hike a Bike.

Die Vorzüge liegen auf der Hand. Sie sind offensichtlich: Man entlastet die Beine und den Hintern. Man trainiert die Arm- und Rumpfmuskulatur. Die Ausdauerleistung bleibt erhalten. Man wechselt Perspektive und Geschwindigkeit. Man kann einen Kontrollblick aufs Rad werfen. Man kann viel leichter zum Pickeln stehen bleiben. Rahmen und Laufräder werden geschont. Passierende Wanderer gucken mitleidig … [Read more…]